今天写篇关于跨出第一步 的一些想法，讲我自己吧实际上我知道自己应该干什么该怎么做做什么事是我的最优解，但从事实上来说自己很难走出自己的舒适圈，总是在担心很多事务，过去我常常把这种情感定义为懒惰，但实际上来说这实际上是一种对未知事物的恐惧，害怕去改变只愿意在自己的舒适圈内，现在我才真正理解了很多的思维和道理都是自己走出来的，像我们这种只是听别人总结的经验却不能讲道集和经验运用到实践的人讲得再多都是白搭，但说实话我也不知道该怎么解决，我能够发现问题但是我解决不了问题，我一直都想让人来带带我，说实话我的前半生一直都有人帮我解决，或者是躲避就能解决，最终养成这种性格，过去我总是愿意去埋怨很多人，觉得我没有一个好的生活环境，也总是希望别人能够帮我去改变，但实际上这就是逃避的征兆，我不知道我该如何去解决，我知道外人帮不了我，我想改变，可是我很难克服自己的欲望，习惯，真的好迷茫焦虑不知道该怎么办。。。。。。。。。。。。。