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今天是入眠失败的第n天,感受着时刻一秒一秒的流 今天是入眠失败的第n天,感受着时刻一秒一秒的流

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今天是入眠失败的第n天,感受着时刻一秒一秒的流
匿名
2年前 广东 点赞

今天是入眠失败的第n天,感受着时刻一秒一秒的流失,身体很累,却无论如何也睡不了。白天作业需要头脑清醒和注意力高度集中,加上长时刻的加班,感觉自己在消耗生命。之前试过放掉作业的事(他们都说肯定是作业压力大了要试着放松),想先把自己调整好,但我发现我的问题不在于作业,哪怕我什么都没有做任何烦恼的事情都没有想,仍然是身心疲乏的。其实睡觉妨碍对我来说是个长时刻的问题,各种原因吧,但时刻久了好像都习惯了也没太在意。但最近几个月感觉有些不对劲了,整宿整宿的清醒,觉得很难熬各方面,累,已经影响到了正常生活,然后快快当当找医生一顿查看整治希望能缓解。但我是排斥吃那些药的,家里一大堆了,甚至每次看医生之前我大概能猜到会开什么药,因为有的服用后不好受而且一旦开端了就停不下来了,可我没办法,吃不然能怎样办。睡不着的原因,想弄弄清楚却一向找不到,也或许心里有答案。我也不知道咋了,就挺苍茫的,也挺无法的。我解决不了自己的问题,本身这些毛病很影响身边的人,尤其是亲密关系,我不得不忧虑这么糟糕的状况怎样参与别人的未来。唉。八点要去上班了

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